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玉米胡蘿卜粥的功效与作用

时间:2020-02-17    点击: 次    来源:不详    作者:佚名 - 小 + 大

现在很多人想通过各种不同的食物来养生,但是却不知道哪些适合来养生。对于不少人来说,适当的喝粥能给身体增加很多的营养,而且也能够让身体远离一些疾病,下面我们就来看一下玉米胡蘿卜粥这款粥品。

玉米胡蘿卜粥

  【來源】《民間方》

  【原料】玉米粒,胡蘿卜 大米 (1︰1︰3)。

  【制作】先把玉米粒,胡蘿卜切丁洗淨,與米同煮粥,粥滾開加鹽調味,可加入高湯共同煮,味道鮮美。

  【功效】高血壓、高血脂、糖尿病、便秘、皮膚干燥 、維生素A缺乏等癥。

  【用法】溫服。

本文介绍了玉米胡蘿卜粥的制作方法和功效等.这些养生粥运用一些温和的中药同米煮食,经常服用,确实能起到补益抗老,延年长寿的效果。

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