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胃里火辣辣的怎么办

时间:2020-02-18    点击: 次    来源:不详    作者:佚名 - 小 + 大

胃里火辣辣的怎么办?胃里火辣辣的,在生活中我们通常称之为烧心。事实上,这里的烧心是指胃灼热并非心脏。胃里火辣辣的是由食道下括约肌松弛引起的,导致大量胃酸进入食道,胃酸损害食道,从而引起灼烧,会使得患者感觉很难受。那么这种情况应该如何才能缓解?

胃里火辣辣的怎么办

1,避免暴饮暴食

因为胃内容物越多,就越容易返流至食管。试着将二三餐的饮食分为四五餐,这样胃内容物就不易返流至食管。

2,计划饮食

鼓励缓解胃灼热但要确定减轻体重。如果你超重,在膈周围,尤其能增加胃压,并且这种压力也会传递给食管,导致胃内容物压力上升。

胃里火辣辣的怎么办

3,餐后嚼口香糖

餐后嚼口香糖可以刺激唾液分泌,使之中和胃酸;同时还能增加肠蠕动(有助于胃内容更快进入小肠)。

4,培养喝茶的兴趣

中医治疗胃灼热方法很简单,不是吃药,是每天用菊苣,丁香,辣木叶,桑叶,玉竹制成菊苣辣籽叶茶,然后冲泡3~5g饮用。

菊苣,中药名分别为菊苣根,具有清热解毒,利尿消肿,健胃等功效。菊苣提取物,还有明显的降尿酸作用,菊苣氨基酸含量丰富,叶丛期9种必需氨基酸含量高,维生素、胡萝卜素、钙含量丰富。

胃里火辣辣的怎么办

桑叶具有较强的抗炎作用,桑叶汁对胃部细菌有良好的抑制作用,含有的类黄酮、桑素、γ-氨基丁酸及维生素,能预防癌细胞生成,提高人体免疫力。而且含有多种DNJ矿物质,这些都是身体所需要的营养物质,进入身体之后具有润肠通便的作用。

5,避免损伤食管的食物

食物(如巧克力,薄荷,咖啡因,酒精和高脂肪食物等),饮料(如柑橘和柑橘类果汁,番茄和番茄汁,辣椒和胡椒等)。这些食物和饮料可刺激受损的食道。

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