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高龄女性注备孕意饮食不要营养过剩

时间:2020-02-20    点击: 次    来源:不详    作者:佚名 - 小 + 大

三、健康饮食行为。每餐不要吃得过饱,七八分饱即可,不暴饮暴食,细嚼慢咽,延长进食时间,按进食计划把每餐食品计划好。

专家总结:保持体内酸碱平衡是目标

因为现代工作压力大,长期以来很多女性已经形成了酸性体质,睡眠不好、脸上长痘、头疼脑热、便秘腹泻甚至蚊虫叮咬这些小毛病不断,甚至一定程度上影响了孕育的能力甚至是孕育的环境,而这些都是体内酸碱失衡的结果。

如果已经发现出现了这些症状,也不用急,“颜之膳”作为国内着名的纯天然碱性膳食纤维,会为你提供帮助的。

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