手机版 | 登陆 | 注册 | 留言 | 设首页 | 加收藏
当前位置: 网站首页 > 备孕知识 > 文章 当前位置: 备孕知识 > 文章

准妈妈要注意备孕饮食计划应该从长计议

时间:2020-02-20    点击: 次    来源:不详    作者:佚名 - 小 + 大

含汞的鱼类,譬如鲨鱼、旗鱼、枪鱼等。还有,每周吃的金枪鱼肉片不要超过2片(生鱼的重量是170克,煮熟后约是140克),如果是金枪鱼罐头,则不能超过4听(每听鱼的净重量约为140克)。高汞含量对胎宝宝正在发育的神经系统有害。

花生和花生制品,如果有对花生过敏的家族史,你的宝宝有很大可能也会出现这种情况。

如果你、宝宝的爸爸、哥哥或姐姐已经患有诸如花粉过敏症、哮喘、湿疹等疾病,你的宝宝患这些病的风险可能更高。在准备怀孕阶段时,你可能希望避免吃花生和花生制品。

准备怀孕时,向医生咨询更多有关该吃什么和不该吃什么的信息,这也是一个确保你在怀孕前保持身体最佳状态的好机会。

上一篇:科学合理的膳食习惯对宝宝有很多的益处

下一篇:准妈妈要注意饮食的营养均衡增加孕气