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银耳樱桃粥的功效与作用

时间:2020-02-21    点击: 次    来源:不详    作者:佚名 - 小 + 大

银耳樱桃粥是我们常见的一种粥,有着非常丰富的营养。经常吃银耳樱桃粥是可以起到很好的养生功效和保健的作用,银耳樱桃粥是老少咸宜的食物。银耳樱桃粥有很多的做法,我们今天就来介绍一下。

银耳樱桃粥

  【来源】 经验方

  【原料】 水发银耳50克,罐头樱桃30克,糖桂花、冰糖各适量,粳米50克。

  【制作】 先将粳米煮粥,粥熟后,入冰糖溶化,加入银耳,煮10分钟,再入樱桃、桂花糖,煮沸后,即成。

  【用法】 随意服食。

  【疗效】 补气养血,嫩皮肤,美容颜。适用于气血虚之颜面苍老,皮肤粗糙干皱。常食可使人肌肉丰满,皮肤嫩白光润,容颜焕发,唇似樱桃。

上述这些都是关于银耳樱桃粥的一些常见的小知识。其实我们在日常生活中多喝一些养生粥,对于防御疾病还有调养肠胃都是有着很好的疗效的。

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