手机版 | 登陆 | 注册 | 留言 | 设首页 | 加收藏
当前位置: 网站首页 > 中草药方 > 文章 当前位置: 中草药方 > 文章

雲母粥的功效与作用

时间:2020-02-21    点击: 次    来源:不详    作者:佚名 - 小 + 大

现代的都市人,由于生活和工作上的事情,常常让自己的身体吃不消。越来越多的人身体不好,各种病症频频出现。针对这种情况,今天在这里为大家介绍这款雲母粥,它是一个滋补的食疗方,可以让你的身体健康起来!

雲母粥

  【來源】 《食醫心鏡》

  【原料】 雲母20-30克,粳米或糯米50-100克。

  【制作】 把雲母研成細粉末。另把粳米或糯米淘洗後,放入砂鍋內加水適量,煮成稀薄粥。待粥煮熟時,調入雲母,繼續煮至米爛即可。

  【用法】 以上為一日量,分作2次空腹溫熱服食或當正常粥飯,早晚服食,連用3-5天或直至痊愈。

  【療效】 溫中、健脾、止瀉。適用于小兒慢性腹瀉、脾虛便搪、水瀉等。

  【宜忌】 對急性腸胃炎瀉痢者忌用。在煮雲母粥時。一定要煮成稀薄粥,不宜稠厚。

上文我们介绍了雲母粥的做法,可以知道养生粥的做法其实是很简单的,不要觉得它很难,不信的朋友可以按照上面的做法试一试哦。

上一篇:银耳樱桃粥的功效与作用

下一篇:银花粥的功效与作用